Grundkurs PMR für Männer

5 Kurseinheiten a 75 min

Beginnt am: 30. Sep.

90 euro

Angerweg

Freie Plätze

Beschreibung

Grundkurs PMR für Männer Unkompliziert, wirksam, alltagstauglich. Ständig unter Strom? Dann ist es Zeit, einen Gang runterzuschalten. In diesem Kurs lernst du die Progressive Muskelentspannung (PMR) kennen und selbst anzuwenden – eine einfache und bewährte Methode, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr Ruhe in Kopf und Körper zu bringen. Dein Training für innere Ruhe und neue Energie.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Angerweg 4, Schwabbruck, Germany
01749207032
info@auszeit-schwabbruck.de